微笑憂鬱患者當下被人陪伴後開心寫的文

這個週末2天我只跟一個人講到話，其餘都在憂鬱狀態，每況愈下。

因為要拿東西給潤餅的關係，雖然我知道潤餅能接受我很糟的狀態，但我也得自己救自己，我跟潤餅說我得先運動一下，結束才能約。運動完後，腦袋回復到比較正常的思路，狀況正好好多了。

我們約了旗津的海味，吃了4隻”超大”小卷超爽，才140。進超商時，我從口袋裡拿出口罩戴在下巴，但看到潤餅整個沒戴的進去。「終於有點同伴了！」我也再把口罩扯下來放口袋。完成了整個結帳。

飯後到附近的沙灘俱樂部看海聊天，潤餅電話跟line接不完，因為他成為了很多人的社會安全網，做著陪伴的角色。我也被陪伴到了。

聽到他們教會居然有「教人傾聽的課程」而且還有演練，一人當苦惱者一人當傾聽者。這東西能出現在高雄，實在太前衛了。領先全台灣一整個檔次。

聊到2015年時 高雄 #圈圈 的全盛時期，那時有一堆很強的人出現在圈圈，我興奮了，他也興奮了。那是一個有人比我強，覺得這裡聚集整個高雄正能量的聚集地。

#自救 #社會安全網 #陪伴 #傾聽
#圈圈 #方跑跑 #潤餅