日誌(2022.09.06)-3個英文視訊 + 1個運動-I did a great job !

昨天有充足的睡眠!11點前就上床。
🔴 上了2堂nc 課程
🔴 拼了一些毅力和德國Recruiter LHC 視訊了40分鐘!
🔴 晚上23:50 去公園做 HIIT -> 成功做到接近20分鐘了!(但到2/3還是暈炫)

🟢 光是上面3個,都是我得花強大意志力才能做到的,換言之我消耗了大量的意志力去做那3件事!

2個洞見

(1)現在網路翻譯軟體這麼發達,我到底為什麼還在學英文/語言??
(2)趁現在運動完狀態最好趕快寫下來,我最好先在台灣花兩個月把英文練到我需要的程度,這是對我來說長期的最佳解。如果我因為情緒化、憂鬱症而隨便抓一間就出去,那我到時侯一定會生不如死。

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