雖然有在努力想找海外工作，但海外工作談何容易。在我還沒出去(說不定1年後也出不去)之下，我還是得想辦法自救，才是對自己負責的做法。
我的症狀
我的症狀：除了自己不喜歡被要求戴口罩外，看著台灣人在政府已經不太管戶外口罩的狀況下依然習慣戴著口罩，而看這群”順民”不順眼。但順民實在太多了，讓我越來越痛苦。
「我看別人戴口罩不順眼」，而且每況愈下，這很明顯是我的心理問題，所以尋求心理諮商。
諮商目標
每個領域都有一些極限的範疇，這次諮商我設定的目標是：
「讓我不要看別人這麼不順眼 — 讓我在出國前能好好在台灣安身立命」
而如果不行的話，就「讓我更了解自己」
這是我希望諮商師能幫助我達到的。
因為與諮商師互不了解的關係，在對話中，除了我無比的憤怒及哀傷外，諮商師對我的好奇，讓我說出了過去一段影響我非常大的陰影往事。
2021年5月12，距離台灣警戒前的2週。我去電影院看電影，從進場到出場都被「通緝」。
回家後我在我的臉書上，把這件事寫下來。結果一個朋友的朋友(在某個我會常去的組織)看到，也來留言罵我。「你害到別人了！」「你影響到別人安全了！」
這時我發現，真實的我，成為了「獵巫」中的「巫婆」。
我只要做自己，就是通緝犯。
因為我心中的真實想法是：應該透過這個病毒讓抵抗力不好的人去死一死啊，如果是我，我也接受。戴三小口罩！
但是這樣的想法，是不容許出現的。我知道我得躲起來，而且不能講真話。於是我封鎖了那個朋友的朋友，並且讓自己一週內都不要發言。
在這裡，「呼吸自由 > 生死」「生病與否是個人的事」的態度，是沒有人支持的。
諮商的效力來了
而從跟諮商師互動對話，他似乎看出我一些狀況。我看口罩非常不順眼，但「口罩」只是一個代罪羔羊，是很多概念的集合體。
口罩這一片布代表著：
(1) 愚蠢的政府政策
可以餐廳內用、可以游泳、可以多人運動。但是戶外及室內都還要戴口罩。而台灣口罩戴成這樣， omicron 感染者還是一大堆，早證明口罩沒用了。但政府還是想維持這條規則，當作法律。政策愚蠢，但也沒人反抗。
(2) 戴著的人都是順民、可馴化
除了上面第(1)點外，還戴著口罩的人表示沒有去思考口罩的用途，戴著的人象徵著不思考。
而另外一方面，在一開始全民戴口罩的時代，每個人都覺得「戴口罩演講」「戴口罩運動」好痛苦啊，但是1年過去後，政府早已放寬演講或拍照或運動時的規範，政府早就不管了，但…人習慣了！人們，可以習慣於「戴口罩演講1小時」「戴口罩拍照」「戴口罩運動、跑步」這些象徵著華人「可馴化」。 可以接受這些東西。
(3) 至今(2022/08)仍對感冒的恐懼。
時至今日(2022–08–10) 我在中午一間麵館，在點餐時我沒戴口罩，有些人看到我，會大動作的移動，以跟我保持距離。這已經不是政府在管了，而是人民自發性的恐懼。
我的狀況
我在心裡把這3點全部聯集起來到1片口罩上。但戴的人可能只符合某1個原因，但我看到，因為太過憎恨，而把3個原因全部加在對方身上，對對方貼標籤，先在心裡討厭他了。
這樣反而我的思考失真了。因為我把3個缺點全部集中在口罩上。而人戴口罩可能只是因為1個原因，我就因此把對方打入「3個缺點的集合體」……
這樣我蠻愚蠢的、思考判斷錯了啊！
「你看，你又在罵自己笨了。」諮商師說。
朋友曾對我說：我的思考方式很容易會讓自己陷入憂鬱。
諮商師在這段時間裡說了我的狀況：(在口罩這件事上)
別人對我的支持，我是視而不見，甚至感受不到的。而別人對我的討厭，我留意，同時對別人貼上標籤，以達到「只要我先討厭別人，就不怕被討厭了」的心理防衛機制。
後記
諮商師提到這跟自己怎麼面對自己跟群體不一樣的時候有關係。我重新發現一件我一直刻意在做的事：保護自己的羽毛。我有刻意在維持我的特質、保護我的羽毛。例如不接受「戴口罩」這種馴化、或是能大聲說出我討厭戴口罩的人這種勇氣。
我不願意磨掉我自豪的特質以融入該地文化裡。
諮商師：「你覺得你能無條件被接納嗎？」
我：不會，因為在彼此是陌生的情況下，沒有價值的人是不會被接納的。
諮商師：「為什麼一定要是陌生？」
諮商師：你覺得你是好人還是壞人？
中間偏壞。因為自從我發現只要不戴口罩在路上，就違法了以後。我對法律的信任基礎就逐漸崩盤。法律是人訂的，而人會犯錯，所以法律也會犯錯。 違法，也不算什麼大事了。 同樣的，守法也不算什麼自豪的事。我對於台灣政府的信任…瓦解。
2021年10月屏東發生2起「因店員要客人戴上口罩而被挖眼」的案子，都被視為神經病。但這2個神經病是我心中的英雄。我看到這新聞時，是覺得「世界有救了」而燃起希望。
因為在接下來的半年內，所有人都不敢勸別人戴上口罩，這是我派的勝利。但半年過去，效果又沒了。
諮商師：我開始知道大家為什麼會怕你了。