隔離第4天 – 運動2次

  • 早上吃完早餐後運動了30分鐘,很喘但精神很快就變好了。晚餐前又運動了一次。
  • 因為運動的關係多了洗衣要洗,跟曬,讓我有更多不可加速的事情要做。
  • 研究了一些 wordpress,有動腦的地方的確讓我進入一些心流。
  • 跟張鈞通話1hr談活動。
  • 做了紙本的倒數日曆貼在牆上

今天的運動是讓我最有感的,希望之後都能一天運動1~2次。

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