隔離第4天 – 運動2次

• 早上吃完早餐後運動了30分鐘，很喘但精神很快就變好了。晚餐前又運動了一次。
• 因為運動的關係多了洗衣要洗，跟曬，讓我有更多不可加速的事情要做。
• 研究了一些 wordpress，有動腦的地方的確讓我進入一些心流。
• 跟張鈞通話1hr談活動。
• 做了紙本的倒數日曆貼在牆上

今天的運動是讓我最有感的，希望之後都能一天運動1~2次。