自由不等於幸福(Happiness)

不知道從什麼時候開始,大概3年前吧,我突然領悟到:就算達到100%的自由也不一定會開心,這裡的開心指的是「Happiness」這種愉悅的感覺。

最常見、對我最深刻的例子就是我有一段時間在追求開放式關係。日常生活中的個人自由 aka 被討厭的勇氣 我已經實踐得差不多了。我開始尋找更大的自由,想要伴侶關係也變成開放式,也就是關係自助餐。這當然造成伴侶一些痛苦與產生很多的事件。

後來我逐漸領悟到:就算我是一對一關係,我為了眼前的伴侶而捨棄其他的可能性(少了某部分自由),但是卻也因為眼前的穩定而容易有安定感,這也是愉悅的來源,至少要先穩定。

跳個題從「戴口罩」來看。

追求不用戴口罩也是一種追求100%自由。但這個自由就算得到了,你每天在用它,也不一定就會開心。
反而,就算有一些限制(進商家要戴、在戶外大部分要戴),在這些限制、框架中,找機會來喘口氣,這才是愉悅的來源。

愉悅,就是在某些限制中找縫喘息。就像在爬山途中氣喘吁吁後,喝下一口水,那口水會成為你『感到很爽』的事情。你整天都不要爬山待在家裡吹冷氣,途中喝下一口水,你不會有任何感覺,因為一點限制都沒有。

所以我不像一些追自由到極致的人,我逐漸體悟有一些限制是沒差的。

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