[跑酷]害怕、恐懼的一晚(2016-07)

跑酷第4堂是綜合訓練,把前3堂教的串接起來。
4個人,教練要我們在各種箱子、椅子、欄杆間穿梭。每個人輪流上,Free Style。你上的時候,其他人都在看你。
對內向的我來說非常不自在。雖然我告訴自己,這種狀況就是當別人不存在,如入無人之境,想做什麼就做什麼。我於是去爬到一個斜坡,當溜滑梯滑下來XD 但還是有很多很矮,讓我很討厭又不知道怎麼pass by的椅子。準備後上舞台show off 我很享受,但是學習時還在舞台上,我非常的不舒服。
恐懼
一根水平欄杆,大腿坐上去,手自然的抓著欄杆。然後重心往後,整個身體往後倒,手抓著。身體後空翻一圈。
坐在上面,沒想到要讓自己的重心往後是如此可怕,只要手不夠力,頭就撞到地了。
在教練的輔助下,我轉了兩次。不算成功。
教練:「就算像我們這種練很久的人,有時仍會覺得自己不行。總之,一切都是在你的心理。」
課間我又獨自轉了兩次,手在發抖。
我不想自己被恐懼打倒,課後我帶著不安的心又去轉了2次。
我發現,這不僅僅是恐懼而已!在旋轉180度時,我的高敏感特質被喚起,那180度的時間,就像在高空彈跳,第一次下降時的感覺,是手軟+腳軟、過度刺激的。
轉了第6次,我知道我克服了心理障礙,但我攤在地上,發抖。

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